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我當然，忙碌的不只女性。不論男女，大家同樣忙碌疲累，長照銀行反覆過著在倉鼠滾輪上奔跑的生活，但何以女性感到特別居家辛苦、生活滿意度特別低落呢？認為，這是因為女性被要求成為「處理多重任務的全能選手」。醫院現實生活中也許有這樣的人，不過多數是成長環境使然，因為當我們一心多用，就難有餘裕集中在自己身上。妳是否對自己能夠同時處理分量重的工作感到滿足呢？誠然，一口氣做完許多事相當有成就感，但卻沒能產生家庭生活看護安心的感覺；必須把事情做完的義務感平台臨時，也大過把事情做好的心意。
醫院服務費用我們知道，一件事要做好並不容易，就像特斯拉自動車多頭馬車下時間和精力只會大量耗損，我漸漸地沒有餘力為自己做些什麼，或是集中在真正想做好的事情上。銀髮族台北市查詢根據看護派遣公司研究，多重任務對工作的影響是，一般勞工的IQ在處理多重業務時會降低十分； IQ降低十分的狀態，相當居家生活於一整天沒睡。此外，也有看護研究顯示多重任務會增加壓力、如何防止加速老化。這些研究結果指出，為了同時處理好非做不可的事情，而認真分配時間並強迫工作的行為，對幸福星看護中心、健康與成功並沒有太大的幫助中心。
結論是，比起非做不可的事，更應該將注意力集中在想做的事情上，自己要成為醫院生活的主導者，才有助於開創健康與幸福的臨時人生。想找到可以實現愉悅的28歲人生模式，不妨把必須面面俱到的想法——尤其是認為非做不可的事,暫作保留安全中心，將會帶來立竿見影的效果。
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